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30 Day Home Workout

5.3
Dev Onboard
2 评价
4.5 k 下载

月训练计划,每天都有安排

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由测评
Carlos Martínez
Content Team Lead

30 Day Home Workout能帮助你保持好身材,又不需要你艰苦跋涉去健身房。程序包含大量可以在家进行的运动,你需要花费的时间就是练习所需的时间。

30 Day Home Workout旨在帮助你根据个人追求的结果来锻炼不同的肌肉群,然后,据此完成每日训练计划,帮助你实现目标。

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各项练习被分类整理,程序会显示你需要完成的动作。它会告诉你动作的重复次数,以及每项练习之间要休息多长时间/另外,有一段简单的说明,告诉你如何正确完成动作。

如果你希望在家健身,同时能够跟踪记录健身状态,30 Day Home Workout是一个非常不错的应用程序,不用出家门就能获得惊人效果。

Uptodown Localization Team翻译

要求 (最新版本)

  • 需要Android 4.0, 4.0.1, 4.0.2或更高版本

有关 30 Day Home Workout 5.3 的信息

程序包名称 com.ssstudio.thirtydayhomeworkouts
授权许可 免费
操作系统 Android
类别 健康健美
语言 中文
其它 2 种
作者 Android
下载 4,455
日期 11 1月 2025
内容分级 未指明
广告 未指明
为什么这个应用发布在Uptodown上呢? (查看更多信息)
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旧版本

apk 5.1 Android + 4.0, 4.0.1, 4.0.2 14 2月 2025

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fuck123fuck icon
fuck123fuck
在2019之内

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